Rối loạn kinh nguyệt do những thói quen xấu cần biết

Thảo luận trong 'Bệnh phụ khoa khác' bắt đầu bởi binlinh, 14/12/17.

  1. binlinh

    binlinh VIP member

    Tham gia ngày:
    20/7/14
    Bài viết:
    368
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Trang chủ:
    Khi nhắc lên kinh nguyệt không đều người ta thường hay nghĩ lên chính là do các bệnh lý về phụ khoa như viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang cơ tử cung. Tuy nhiên, ngoài những bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm như trên thì tình trạng này cũng có lẽ sẽ xảy ra do một vài thói quen sau đây:



    Thức khuya



    tình trạng thức khuya kéo dài sẽ dẫn đến rối loạn chức năng nội tiết, biến chứng vào chu kỳ rụng trứng của người chị em nữ giới. Một khi nhiều chu kỳ rụng trứng nhiễm gián đoạn, tình trạng kinh nguyệt không đều có khả năng xảy ra, nếu kéo dài sẽ khiến đồng hồ sinh học trong cơ thể chị em nữ giới đổi thay, gây rối loạn nhịp điệu cuộc sống. Vì thế nên thai sản không nên thức khuya kéo dài. Đừng quá gắng công nhằm mục đích là làm việc. Nếu phải thức đêm thì bạn nên ngủ bù hoặc sắp xếp thời gian nghỉ ngơi vào ngày hôm sau nhằm mục đích là đồng hồ sinh học có thể điều chỉnh, nội tiết trở lại thường nhật, tác dụng phụ lên thân thể cũng được giảm nhẹ.



    Xem thêm: >>> Phá thai bằng thuốc nhiều lần có nguy hiểm không



    Stress, găng tay, tâm lý bất ổn



    Tinh thần chịu áp lực trong một thời gian dài, hay cáu giận hoặc chịu sự đả kích lớn và tâm lý bị tổn thương, đều có lẽ sẽ dẫn đến kinh nguyệt không đều hoặc đau bụng kinh, tắc kinh. Kinh nguyệt là do nội tiết tố của buồng trứng kích thích nội mạc tử cung hình thành, nội tiết tố của buồng trứng chịu sự khống chế của tiết tố do dịch ở một số thùy não tiết ra, vì thế cho dù là chức năng của buồng trứng hay thùy não đều bị nguy hại và dẫn đến nguy hại kinh nguyệt.



    Ẳn kiêng



    Việc ăn kiêng quá độ, năng lượng cung cấp cho thân thể không đủ gây ra lượng mỡ và protein trong cơ thể bị hao mòn, khiến cho sự hình thành nội tiết tố phái yếu mắc cản trở, thiếu hụt một cách rõ rệt, tác hại lên chu kỳ kinh nguyệt, thậm chó lượng kinh ít đi hoặc tắc kinh. Theo một số bác sỹ y tế, lượng mỡ ở phụ nữ tối thiểu phải chiếm 17-22% trọng lượng cơ thể mới có thể duy trì chu kỳ kinh nguyệt bình thường.



    Sử dụng quá nhiều rượu bia, thuốc lá



    Trong rượu bia thuốc lá có các thành phần và chất men sẽ gây ra nguy hại xấu tới chu kỳ kinh nguyệt, có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều. Phụ nữ mỗi ngày uống hơn 100 ml rượu và hút trên 1 bao thuốc sẽ có tỷ lệ bị rối loạn kinh nguyệt cao gấp 4 lần so với những nữ giới không thuốc lá rượu bia.



    Vận động quá nhiều



    Những phụ nữ luyện tập thể thao quá các ( vận khích lệ thể thao) dẫn lên bao tay thường gặp rắc rối với kinh nguyệt. Nguyên nhân là do hormone nhiễm rối loạn dẫn lên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

    nhằm mục đích là cơ thể lạnh trong một thời gian dài



    Thể chất của thai sản tương đối kém, nếu để thân thể tần số cao mắc lạnh vào một số bệnh về mặt sinh lý, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt, sau khi chịu kích thích của thời tiết lạnh, mạch máu nhiễm co lại bất thường sẽ dẫn vào kinh nguyệt không bình thường hoặc bị bế kinh. Thai sản cần chú ý đề phòng lạnh và tránh lao động mệt mỏi quá sức.



    Với những thói quen như trên, phụ nữ có lẽ sẽ dứt điểm phòng tránh và xử lý được bằng việc thay đổi, cân bằng lại chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Nếu như việc từ bỏ những thói quen không tốt có thể giúp có một sức khỏe sinh sản sung mãn thì tại sao bạn không thử làm!?



    Xem thêm: >>> Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm cổ tử cung



    Ngoài ra, đối với những chị em đang gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt như kinh tới thật nhanh chóng, tới muộn, thiểu kinh, kinh nguyệt kéo dài và đang diễn ra trong một thời gian dài, phụ nữ có lẽ sẽ tới Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội để có thể được các bác sỹ tay nghề giỏi, giàu kinh nghiệm trực tiếp kiểm tra, tư vấn và chữa trị.



    Nếu cần được trả lời hoặc muốn tìm hiểu thêm về hiện tượng này hãy nhấp chọn [Tư vấn trực tuyến] hoặc gọi điện tới đường dây nóng 016 8558 1111, một vài bác sĩ sẽ đáp mọi thắc nhiễm của bạn. Ngoài ra, nhằm tiết kiệm thời gian, thuận tiện cho việc tìm ra điều trị bệnh, bạn có lẽ sẽ đặt lịch hứa hẹn khám online hoặc ưng chuẩn tổng đài đường dây nóng. Khi đó, bạn sẽ được miễn phí tiền phát hiện, ưu tiên chuẩn đoán trước và nhận thêm nhiều tương trợ khác.



    Bạn đang gặp những vấn đề tế nhị - Bạn cần sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa - Hãy gọi cho chúng tôi theo số 028 39 257 111 - 016 8558 1111. Phòng phát hiện Đa khoa quốc tế 221, Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Sài Gòn
     

Chia sẻ trang này