Thời điểm nào thích hợp để thụ thai?

Thảo luận trong 'Kinh nguyệt không đều' bắt đầu bởi epro79, 13/6/13.

  1. epro79

    epro79 Guest

    Tham gia ngày:
    Bài viết:
    0
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    0
    Mang thai là chuyện hết sức quan trọng, đòi hỏi bạn phải có sự chuẩn bị để mọi việc diễn ra tốt đẹp và thuận lợi nhất.Sau đây là tư vấn của các bác sĩ đầu ngành sản khoa về thời gian thụ thai để bé sơ sinh được khỏe mạnh và thông minh nhất.

    Nên sinh con ở độ tuổi nào?
    Theo nhiều nghiên cứu cho biết, độ tuổi thích hợp nhất để thụ thai là từ 24 – 29 tuổi đối với nữ và 30 tuổi đối với nam. Trong độ tuổi này, cơ thể người phụ nữ và nam giới đã phát triển hoàn thiện nhất, sẵn sàng cho việc sinh sản. Ngoài ra, ở độ tuổi này, người phụ nữ cũng đã chín muồi và sẵn sàng cho việc làm mẹ.

    Mang thai mùa nào là tốt nhất?
    Vào mùa Đông, không khí khô và lạnh, mùa Xuân dễ mắc các bệnh siêu vi trùng, đều không có lợi cho bài thai thời kỳ đầu. Đấy là chưa kể đến nhiều biến động của thời tiết mùa xuân dễ khiến phụ nữ mang thai nhiễm lạnh và mắc bệnh.

    Bạn nên thụ thai vào dịp cuối Thu, đầu Đông, khí trời mát mẻ, cơ thể khoan khoái, phụ nữ mang thai đã qua thời kỳ phản ứng thai nghén, nhu cầu ăn tăng lên; lại được đảm bảo dưỡng chất (do đúng mùa thu hoạch rau và trái cây) rất có lợi cho sự phát triển não của thai nhi. Đến thời kỳ sinh nở - dịp cuối Xuân, đầu Hạ, khí hậu ôn hoà, thực phẩm phụ phong phú; sản phụ càng được tăng cường dưỡng chất, phục hồi sức khoẻ nhanh.

    [​IMG]
    Mùa thu là mùa thích hợp nhất cho kế hoạch chào đón em bé của bạn (ảnh minh họa)
    Ngoài ra, đàn ông thường có lượng tinh trùng cao nhất vào đầu mùa xuân và cuối mùa thu. Khả năng di chuyển của chúng cao nhất là vào cuối mùa hè, đầu mùa thu. Vì vậy, cuối thu và đầu Đông là thời kỳ thuận lợi nhất cho việc thụ thai diễn ra.

    Về phía trẻ sơ sinh, mùa này dễ chăm sóc do mặc ít áo. đến lúc trẻ lớn lên cần ăn thêm thì đã vào Đông - khi tránh được cao điểm của các bệnh dịch đường ruột mùa Hè. Đến khi cai sữa đã là mùa Xuân ấm áp, rau tươi phong phú sẽ là nguồn dinh dưỡng quan trọng để trẻ phát triển cơ thể và trí tuệ.

    Do vậy, giới y học nhất trí cho rằng, trẻ sinh vào cuối Xuân, đầu Hạ thể chất tốt, ít mắc bệnh.

    Làm gì để tăng khả năng thụ thai?
    Ngoài việc quan hệ trong thời kỳ rụng trứng, có một số điều các cặp vợ chồng cần biết khi muốn có bé yêu, như tư thế yêu, cảm xúc, lên đỉnh cùng nhau.

    Tận hưởng cảm giác thăng hoa
    Khi quan hệ tình dục, hãy quên đi những sức ép về việc khó khăn khi thụ thai và mang thai, mong muốn có thai nhanh chóng hay các xung đột ảnh hưởng đến đời sống tinh thần.

    "Người vợ và người chồng cùng hưởng thụ khoái cảm do quan hệ tình dục mang lại trong không khí thoải mái là cách nhanh nhất để có thể thụ thai". Lý thuyết này dựa trên phát hiện rằng khi phụ nữ trải qua thời khắc "lên đỉnh", sẽ tự nhiên hình thành không gian ẩm ướt ở vùng kín, không gian này rất được tinh trùng "ưa chuộng".

    [​IMG]
    Giữ tinh thần thoải mãi cũng giúp bạn dễ thụ thai hơn

    Cùng nhau "lên đỉnh"

    Khi xảy ra cực khoái ở người nữ, vùng âm đạo xảy ra chuyển động co thắt, và khi đó chuyển động này sẽ có lợi cho tinh trùng vì tinh trùng cũng theo luồng co thắt này mà dễ lọt vào sâu hơn. Điều này rất có lợi cho sự thụ thai vì nhiệm vụ của tinh trùng rõ ràng là tiến sâu vào và tiếp cận trứng.

    Tư thế yêu phù hợp với hình thức của tử cung
    Hình thức của tử cung phụ nữ quy định vị trí yêu phù hợp để diễn ra sự đơm hoa kết trái. Để tăng khả năng thụ thai đối với tử cung ngả sau, tư thế được khuyên nên làm chuyện ấy là cúi về phía trước hay còn gọi là tư thế doggy style. Tư thế này sẽ giúp bạn "đưa" tinh trùng dễ dàng tiếp cận trứng hơn.

    Ngoài ra, hãy chăm chỉ ôm hông người vợ hoặc chèn gối vào vị trí hông để sau khi xuất tinh, tinh trùng sẽ tiến sâu hơn vào.

    Nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt

    Một chu kỳ kinh nguyệt trung bình kéo dài khoảng 25 - 35 ngày (tính từ ngày đầu chu kỳ). Khi bạn đã sẵn sàng mang thai, hãy xác định rõ "ngày rụng trứng" để gần gũi với chồng nhiều hơn. Thời gian vợ chồng sinh hoạt tình dục để dễ có thai nhất là ngày rụng trứng và 4 - 5 ngày trước đó, chứ không phải sau ngày trứng rụng. Tuy nhiên, bạn không nên mặc nhiên cho rằng: ngày rụng trứng là ngày thứ 14 của chu kỳ, vì ở mỗi phụ nữ sẽ có vòng kinh khác nhau.

    Bạn có thể dùng bộ kiểm tra ngày rụng trứng để xác định ngày trứng rụng như dụng cụ kiểm tra hormone có trong nước tiểu, hoặc ghi lại thân nhiệt hàng ngày cùng lượng dịch nhầy cổ tử cung.

    Một vài lưu ý

    Uống đủ nước: Nước không chỉ đơn thuần giúp bạn thỏa mãn cơn khát mà còn là chất “xúc tác” giúp cho quá trình thụ thai dễ dàng với tỉ lệ thành công cao.

    Tránh uống rượu, hút thuốc lá, và sử dụng các loại thuốc kích thích như cocain và marijuana: Đó đều là những tác nhân gây những tác động xấu đến quá trình thụ thai. Chính vì thế, nếu muốn dành cho bé những khởi đầu tốt nhất thì hãy nhanh chóng bằng cách này hay cách khác từ bỏ những thói quen xấu.
     

Chia sẻ trang này